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踊れる喜び。

昨日のハードスケジュールな疲れからか、今日はぐったりと何もせずに過ごしていた。
午後になってもぐったりしたままだったが夕方頃、少しずつだけれども復調傾向で、ペースを落として過ごしていたのだけれども、どうしてもレッスン用に買った鏡を使いたくて、アイソレーションだけ、やってみることにした。

無茶はできないことは分かっているし、今は一曲通しで踊るのも、まだ無理だろう、ということも分かっていたから敢えて基本のアイソレーション。

レッスンDVDの中では、一番アイソレーションを扱っているSandraの1番基礎のDVDを使って、Hip Slide/drop/Mayya/Figure8 「だけ」。ただひたすら、基礎の基礎。組み合わせたり、大きなステップをしたりもしない。マイヤ(外向きの縦の8の字)は力がなくてこの前までは、上から腰で円を縦に描く時、まっすぐ下ろせず、捻れたりして、脊柱起立筋が右側だけ痛かった。スライドは、筋力がなくて、腰が床と平行線を保つ事が出来ず、大腿骨関節にまで負担をかけた。今日は、できた。

まだ、ドロップになると、片足に重心を乗せたままで大臀筋を締めるには、筋力が落ち過ぎていて、速度を上げると、バウンスになる(苦笑)けれど数回はきちんとできた。きちんと大臀筋でロックをかけられた。

でも何よりも嬉しかった。基礎レッスン、大きな動きをすることはまだできないけれど基礎レッスンだけでも1時間できた。汗をかきまくる、ということはまだまだ無理。でも、ひとつひとつのポジションを確かめながら、丁寧にでも、レッスンが出来た。

以前踊っていた時、基礎レッスンができることを、こんなに嬉しいと思っただろうか。振り付けを完成させる事や、音を聞き込むことはしていたけれど、基礎レッスンが出来る事だけでこんなに嬉しいと、思っただろうか。

踊れる。

その第一歩がここにはある。踊れる。それだけで嬉しかった。もちろん、できなくなっていたことはあった。上半身のアイソレーションは、以前からの課題だけれど、今までよりも寧ろマイナスからのスタート。でもそれでも。

踊れる。基礎だけでも、レッスンが出来た。DVD全部の内容をすることは体力上無理だと判断して途中でやめた。けれど、その時、座り込んで、泣きそうになった。踊れる喜び。大丈夫、私の身体はまだ踊る喜びを忘れていない。それどころか、こんなに基礎レッスンが嬉しい。何度も繰り返すうちに、ロックの掛け方を思い出した。マイヤをしながら右の脊柱起立筋が痛まないことに気がついた。

有り難い。こんなに有り難い。踊れることが嬉しい。レッスンできる事が嬉しい。当たり前のようにレッスンできていたちょっと前の私は、こんな当たり前の事がこんなに幸せな事なのだと思わなかった。踊れる。ああ、きっとまた、踊れるようになる。

ひとつひとつまた、ゆっくり、自分の身体の声を聞きながら、基礎を積み上げて行こう。以前のように踊れなくても良い。この喜びは、忘れない。踊れれば良い。有り難かった。きっと大丈夫。きっと、また、一曲通して踊れるようになる。きっとまたあの鼓動の高鳴りを、ラーシャで表現できるようになる。でも、そうならなくてもいい。踊れれば。踊れさえすればそれで良い。

神様、ありがとう。あなたは私に踊る喜びをずっと与え続けてくれた。そして一度そっとそれを取り上げて、また返してくれた。

踊れるんだ。基礎レッスンができる、それだけでいい。この喜びは、何にも変えられない。ベリーダンスを返してくれて、神様、ありがとう。リハビリ頑張ろう。楽しもう。踊ろう。諦めない。この喜びを、忘れない。踊れるだけで良い。踊り続ける。うまくならなくても良い。この身体が許す限り、絶対に私は、Raqs Sharkiを続けて行こう。神様、ありがとう。踊り続けます。あなたへの感謝を込めて。基礎レッスンが出来た、それだけでこんなに嬉しかった。

この「それだけ」に辿り着くまで、長かった。長かった。
有り難う。この喜びを、返してくれて。与えてくれて。

踊れる事は、私にとって、何にも変えられない喜び。
レッスンできるって、なんて幸せなんだろう。嬉しいんだろう。

神様、ありがとう。私は、踊り続けます。この喜びを、忘れずに。
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  1. 2012/03/05(月) 21:33:18|
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